七夕に向けて準備をはじめました。 いつもご利用いただきありがとうございます。 トレーナーの高橋です。 銀座の街が七夕に向けて笹の葉の用意をしております。 日頃お世話になっているお客様に、願い事を書いた短冊を笹木に吊るしていただきます。七夕の期間が終了した後、短冊を赤坂日枝神社にてお焚き上げさせていただきます。 フィジカルラボのスタッフも、お客様に満足していただけるサービスが提供出来るように、それぞれが願い事を書いて短冊を笹木に吊るしています。 銀座へお越しの際は、是非ともフィジカルラボへお越しいただき、願い事を短冊に書いてみませんか？ 皆様の夢や願い事が叶いますよう、スタッフ一同心から願っております。

いつもご利用いただきありがとうございます。 6月30日（金）は株式会社フィジカルラボの創立記念日による社内研修のため、 誠に勝手ながら 17時までの営業とさせていただきます。 ご利用のお客様にはご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。

先日台湾を100km走ってきました。 いつもご利用いただきありがとうございます。トレーナーの塙です。 先日、親日国としても有名な台湾にて100kmのトレイルランニングのレースに出場してきました。去年リタイヤを経験し今年こそは完走！と一年間完走するためのトレーニングやコンディショニングに時間を費やした結果、 フィジカルラボ銀座のスタッフの応援のおかげで29時間3分で優勝することが出来ました！！！！！このレースは4km 12km 25km 50km 80km 100kmとカテゴリーがあるのですが100kmの部はエントリーが40人とかなり少なく今回の完走者は塙含めて全部で5人と過酷な環境下でのレースでした。 The Beast Trailという名の通り台湾のジャングルを走り、見たこともないどでかい虫に遭遇し番犬に3回＋チワワ1回に襲われながらの優勝でした。 ゴールした時にはスタッフが誰もいなくてさみしいフィニッシュでしたが、苦労した分ゴールした時の達成感に今も余韻に浸れるくらいです。 ２９時間身体を動かし続けることはそうそうないですが、日頃のトレーニングのおかげで何処も怪我をすることなく走り切れたこと、そして自分の身体に合ったコンディショニングが出来たことでいいパフォーマンスが出せたんだと思います！   目標達成にはトレーニングは必須だと思っていますが、トレーニングの効果を最大限得るためには自分の身体が今どうなっているのか？身体の癖はなんなのか把握する事が大事です。フィジカルラボ銀座ではフィジカルドック®にて問題の原因と改善ポイントを明確化したうえで最適な運動メニューを作成・指導しております。 お問い合わせ、ご相談お待ちしております。

8月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHPの右上のボタンから入る事ができます。 梅雨入りしているのか・・？雨の日が少ないですね！ 夏に向けての準備をそろそろしていかなければ・・ですね！ 私、井上は、9月にトレイルランニングに出場することにしたので、それに向けて走りたいと思います!! みなさまの目標もぜひお聞かせください♪

こんにちは。 お久しぶりになってしまいました。。トレーナーの井上です。   先日、フィジカルラボ銀座の目の前、銀座中央通りにすごい人だかりがありました！ いつも人で賑わう銀座ですが、さすがに人だかりを見たのは初めてだったので、 有名人でもいるのかな？とちょっとしたミーハー心で人だかりの中心を見てみたら・・   銀ブラをしていた可愛い子ちゃんがいました！！ じゃん！   なんと東京銀座の中心に！ライオンがいました（＾＾） おとなしく可愛いライオンちゃん二頭☆☆ 可愛すぎたので写真撮らさせていただきました～！ 中央区銀座！ ちょうど写真右手にフィジカルラボ銀座があります♪（写真には看板が入りませんでした・・） ぜひお立ち寄りくださいね♪

6月から営業時間を以下のように変更させていただきます。 ＜変更前＞ 平日・土曜　10:30－21:30（最終受付20:00） オンライン予約枠　11時、14時、16時、18時、20時 日曜・祝日　9:30－20:30（最終受付19:00） オンライン予約枠　10時、13時、15時、17時、19時 ＜変更後＞ 全日　10:30－20:30（最終受付19:00） 定休日　火曜日 オンライン予約枠　11時、13時、15時、17時、19時 ＊上記時間以外をご希望の方はお気軽にお問合せください。   5月中にご予約いただいた方はご予約いただいているお時間で対応させていただきます。 これからのご予約は、従来のオンライン予約またはメールお問い合わせ、お電話で承ります。   ご不便をおかけいたしますが、皆様にご満足いただけるサービスを提供できるよう努めてまいりますので 何卒よろしくお願いいたします。