ご予約日時の5分前にお越しください。銀座駅A3出口より徒歩1分、ファンケルの隣のビル地下1階です。体験パーソナル、定期利用はレンタルウェア・レンタルシューズ・ミネラルウォーター(ペットボトル)が付きますので、手ぶらでのご来店が可能です。

その日の身体の調子やお悩みをお伺いします。定期的にご利用されている方の場合は、前回のエクササイズメニューをご自宅でできたかなど、お客様に合わせたカウンセリングを行います。

ご要望に応じて行います。
定期的に測定をすることで客観的に身体の変化を実感していただけます。

当日のお身体の調子を踏まえたうえで、メニューや回数など最適なトレーニングを実施していきます。
ダンベル、ケトルベル、チューブなど様々な器具がございます。

その日のトレーニング内容を復習します。
入会後のトレーニングでご希望の方には、後日エクササイズシートをメールで送付しますので、やり方を忘れてしまう心配はご不要です。