生涯を通じた
カラダづくりのパートナーを目指して

あなたが「したいこと」は何ですか?

それを叶えるために「もっとスムーズに動けるようになりたい」

「今の身体を維持したい」と思ったらぜひ、ご相談ください。


医・科学的知識と経験に裏打ちされた、健康的かつ効果的に続けられるトレーニングで、ずっと動ける身体づくりを応援します。

フィジカルラボの特徴
  • 医・科学的身体チェックと
    運動処方を1回完結で

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の

    定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

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  • 都度オーダーメイドの
    メニューを全国どこでも

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、

    都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。 

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。

オンラインショップ
健康ギフトにおすすめのフィジカルドックギフトチケットや、ご自宅で使えるエクササイズグッズ、セルフケアグッズなどを販売しています。
カラダコラム
お知らせ
  • 関東高等学校テニス大会に帯同してきました

      こんにちは。 銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の宮本です。   神栖海浜公園テニスコートで行われた関東高校テニス大会に、普段トレーニング指導させていただいている法政大学第二高等学校のサポートに行って来ました。       最終日の今日は天気が心配でしたが、去年の有明のときように雨に影響されず恵まれた天気で無事に終わりました。 とはいえ日差しは強く、連戦が続いたので出来るだけケアへのサポートをメインに。レストの時間が短く、すぐに次の試合へ入らないといけないというタイムスケジュールだったので、会社から持って行かせてもらったコンプレフロスが大活躍! とても助かりました。   団体戦は男女共に準優勝   女子シングルス優勝   女子ダブルス準優勝   男子ダブルス3位   連戦が続く中、本当に頑張ってくれました。     トレーナーとしてサポートしているチームが勝利することは何よりもやりがいを感じますし、大変うれしく思います。   このような貴重な経験をさせてくれた選手に感謝の気持ちでいっぱいです。   8月には大分で開催されるインターハイにもシングルス、ダブルスで出場する予定です。 引き続き応援のほどよろしくお願いします!  ...

  • 2024年6月のオンライン予約が公開されています

    2024年6月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。    また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望   をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。       【オンライン予約の方法】     ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。   お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。           ②ご予約・決済はこちらをタップします。         ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...

  • 父の日に健康ギフトを!

    おとうさんの健康が気になる。とにかく運動をしてほしい。いつまでもカッコよくいてほしい。 そんな願いを届けるちょっと贅沢な父の日の健康ギフトに、「フィジカルラボ銀座」の看板メニュー「フィジカルドック」(100 分定価33,000 円税込)のギフトチケットはいかがでしょうか?   6月1日から15日まで、父の日記念として期間限定10%オフキャンペーンを実施します!     ご購入はこちらから   フィジカルドックは、見た目だけではわからない「カラダの動きや機能」にフォーカスして徹底分析し、見つかった課題をわかりやすく解説。   その上で、自宅でできるベストな身体機能改善・強化メニューをオーダーメードする独自のスポーツ医科学サービスです。 ジムでの1時間の運動より23時間の日常生活が重要という考えのもと、姿勢や歩き方など日常生活での注意ポイントもお伝えします。 サルコペニアやフレイルといった肉体の老化予防や痛みが出やすいなどで諦めていた運動再開を応援する後押しとして、ぜひご活用ください。        フィジカルドックが「おとうさんの健康」におすすめな理由     気軽&手軽に受けられる! ・銀座徒歩1分中央通り沿い。買い物や食事ついでに行ける・1回完結、入会不要・手ぶらでOKな、ウェアやシューズの無料貸出サービス付き 大人の男性に高評価! ・集中できる完全個室・スポーツ医科学の専門家が全身をチェックし、動作の課題と原因を分析・疑問や悩み相談にも理論的に答える丁寧なカウンセリング 自宅で続けられる! ・体の通信簿「フィードバックシート」でいつでも振り返りできる・強度や難易度を最適化したエクササイズメニューをオーダーメード・後日届くハウツー動画で忘れる心配なし    ご購入は、オンラインショップまたは店頭で承っております。 ご指定先への配送も承ります。...

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アクセス

住所 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
電話番号 03-6228-5907
営業時間 11:00〜21:00 (最終受付 19:00)
定休日 月曜日
最寄り駅 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分ファンケルの隣のビル地下一階になります。