生涯を通じた
カラダづくりのパートナーを目指して

あなたが「したいこと」は何ですか?

それを叶えるために「もっとスムーズに動けるようになりたい」

「今の身体を維持したい」と思ったらぜひ、ご相談ください。


医・科学的知識と経験に裏打ちされた、健康的かつ効果的に続けられるトレーニングで、ずっと動ける身体づくりを応援します。

フィジカルラボの特徴
  • 医・科学的身体チェックと
    運動処方を1回完結で

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の

    定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

  • 都度オーダーメイドの
    メニューを全国どこでも

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、

    都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。 

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。

オンラインショップ
健康ギフトにおすすめのフィジカルドックギフトチケットや、ご自宅で使えるエクササイズグッズ、セルフケアグッズなどを販売しています。
カラダコラム
お知らせ
  • フィジカルラボ銀座は10周年を迎えました

    いつもフィジカルラボ銀座をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまでフィジカルラボ銀座は、2026年10月10日スポーツの日をもちまして、10周年を迎えることとなりました。 この10年間、多くのお客様との出会いに支えられ、ここまで歩んでくることができました。 フィジカルドック®、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングなど、形はさまざまでしたが、一度でもフィジカルラボ銀座に足を運んでくださった方、フィジカルラボ銀座に興味を持ってくださった皆様に心より感謝申し上げます。 これからも、皆様の健康や身体づくりを支える場所であり続けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。 11年目を迎えるフィジカルラボ銀座も、これまで以上に皆様のお役に立てるよう励んでまいります。 フィジカルラボ銀座 スタッフ一同     ____________________________________   代表挨拶   フィジカルラボ銀座は2016年10月にオープンし、おかげさまで10周年の節目を迎えることができました。 私たちが何よりも大切にしているのは、丁寧な測定を通して、まずお客様ご自身に「ご自身の身体を知っていただく」ことです。そのうえで、それぞれのお身体や目的に寄り添い、無理なく続けられるトレーニングを一人ひとりのペースに合わせてお届けしてきました。 さらに2026年からは、AIによる3D動作分析を導入し、普段の「日常生活動作」まで可視化できるようになりました。感覚だけに頼らず、日常のお身体の癖や変化を目に見える形で共有することで、より的確で納得感のあるアプローチをご実感いただけるはずです。 この10年間、私たちを信頼し、大切なお身体を任せてくださった皆様に心より御礼申し上げます。 これからも専門的な知見と丁寧な対話を大切に、皆様が健やかに人生を楽しむための身体づくりをサポートさせていただきます。 11年目を迎えるフィジカルラボ銀座を、今後ともよろしくお願いいたします。 株式会社フィジカルラボ 代表取締役 金子聡     _____________________________________   コンディショニングに特化したフィジカルラボ銀座では、肉体ドックと“宅トレ”処方をセットにした「フィジカルドック」をご提供しています。 医・科学的な専門知識を持つトレーナーが、全身の動きや機能を分析・評価。問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適なセルフエクササイズメニューを作成・指導します。 ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません! また、競技力向上、ケガ予防、健康維持など長期的視点でご希望に応えるパーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングもご用意しています。 フィジカルドック、体験トレーニングのご予約はこちらから!  

  • 2026年11月のオンライン予約が公開されています

    2026年11月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。   また、店頭でお支払いをご希望の場合は、お問い合わせフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望   を記載の上「送信する」ボタンを押してください。     皆様のご予約を心よりお待ちしております!     【オンライン予約の方法】     ①ご予約・決済はこちらをタップします。     ②ご希望メニューの予約ボタンを押します。        ③ご希望の日時を選択します。  1ヶ月先のお日にちがご予約可能です。         ④ご予約メニュー・ご予約日時をご確認の上レジにお支払いをしご予約が完了します。 ...

  • 2026年10月のオンライン予約が公開されています

    2026年10月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。   また、店頭でお支払いをご希望の場合は、お問い合わせフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望   を記載の上「送信する」ボタンを押してください。     皆様のご予約を心よりお待ちしております!     【オンライン予約の方法】     ①ご予約・決済はこちらをタップします。     ②ご希望メニューの予約ボタンを押します。        ③ご希望の日時を選択します。  1ヶ月先のお日にちがご予約可能です。         ④ご予約メニュー・ご予約日時をご確認の上レジにお支払いをしご予約が完了します。 ...

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アクセス

住所 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
電話番号 03-6228-5907
営業時間 11:00〜21:00 (最終受付 19:00)
定休日 月曜日
最寄り駅 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分ファンケルの隣のビル地下一階になります。