4月20日は「腰痛ゼロの日」にちなみ、ニュースレターを配信しました。 (画像をタップすると記事をご覧いただくことができます。) 日本整形外科学会が推進している「ロコモ度テスト」の中の「2ステップテスト」を活用し、ロコモティブシンドロームと腰痛の2つのリスクをチェックする方法を記載しています。 さらに、2ステップテストで腰痛になるリスクの高いフォームを2例と、その対策エクササイズをご紹介しています。 ぜひご家族や周りの方と一緒に2ステップテストとエクササイズにチャレンジしてみてくださいね。 ———————————————————– フィジカルラボ銀座では、医・科学的な専門知識を持つトレーナーが、プロ仕様のインボディや画像分析システムと、 「人の手」でなければ識別できない評価を組み合わせた身体機能測定「フィジカルドック」をご提供しています。 問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを 作成・指導させていただきます。ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません! フィジカルドックのご予約はこちらから! ————————
銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 フィジカルラボ銀座の中で一番どのようなサービスが自分に合っているか、無料オンライン相談をしてみませんか? お申し込みフォームはこちらから 無料オンライン相談について フィジカルラボ銀座のサービスを受けられる前に、お客様の様々なお悩みやご相談を、zoomを活用してオンラインによる無料相談(20分程度)ができるようになりました。 フィジカルドックとトレーニング体験、どちらが自分に合っているのか悩んでいる メニューの中で、自分に最適なものは? スタッフの雰囲気を知りたい! 運動を習慣化させていくためには、どのような方法が最適なのか 健康診断、人間ドックで運動をするように言われたが、何から始めたらいいのかわからない… このようなお悩みに対して、フィジカルラボ銀座のスタッフがお客様にとって最適メニューをご提案いたします! ...
2024年4月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。 また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望 をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。 【オンライン予約の方法】 ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。 お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。 ②ご予約・決済はこちらをタップします。 ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...
2024年3月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。 また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望 をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。 【オンライン予約の方法】 ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。 お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。 ②ご予約・決済はこちらをタップします。 ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...
銀座公式ウェブサイト「GINZA OFFICIAL」に 2月から新たに始まった「無料オンライン相談」についての記事が掲載されています。 画像をクリックしてぜひご覧ください。 無料オンライン相談については、こちらをご覧ください。 ———————————————————– フィジカルラボ銀座では、医・科学的な専門知識を持つトレーナーが、プロ仕様のインボディや画像分析システムと、 「人の手」でなければ識別できない評価を組み合わせた身体機能測定「フィジカルドック」をご提供しています。 問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを 作成・指導させていただきます。ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません! フィジカルドックのご予約はこちらから! ————————————————————
2024年2月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。 また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望 をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。 【オンライン予約の方法】 ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。 お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。 ②ご予約・決済はこちらをタップします。 ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...