皆様こんにちは！トレーナーの植松です。 日を重ねるごとに暖かくなり、日中は汗ばむほどの陽気になってきました。 まさに運動日和な日々が続いていますね(^^) 私は運動に最適な気候になってきたこともあり、昨年参加できなかったハーフマラソンに参加しようと思い立ち、 最近さぼり気味だったランニングを再開しました！ フルマラソン・ハーフマラソンを参加しようとご検討されている方がいらっしゃいましたら、 是非一緒に目標に向けて頑張りましょうね✊   新年度が始まるということで、昨日スタッフ全員で朝日稲荷神社に参拝をしました。 朝日稲荷神社は大広朝日ビル1・2階に拝殿があり、ビルの屋上に本殿が鎮座する珍しい神社です。 銀座七福神、銀座八丁神社めぐりの一つで、御利益は商売繁盛、縁結び、家内円満だそうです。   朝日稲荷神社に到着するまでは曇り空が広がっていましたが、 順に参拝をしている間に気づくと快晴に！！☀ なんだか清々しい気分になりました✨   2021年度もスタッフ一同、皆様にご満足いただけるようサービス第一で努力してまいりますので 今後ともご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます！      

2021年5月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 20°を越える日も出てきており、運動しやすくなってきましたね！ 効率的に運動をするためには目標と現状を把握することが大切です。 フィジカルドックではどちらも明確にしたうえで、 最適な運動をご提供いたしますのでぜひご利用ください！

2021年4月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。   少しずつ気温が上がってきていますね！ ウォーキングやランニングを始めようと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ より効率的に健康づくりをするために、まずは自分の現状を把握することから始めてみましょう！

2021年3月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。   外出する機会が少なくなり、その分ご自宅でトレーニングしている方も多いのではないでしょうか？   家でトレーニングを始めたいけど、どんなエクササイズが自分に合っているのかわからない… 今行っているトレーニングの効果がなかなかでない…   このようなお悩みをお持ちの方は、一度フィジカルドック®で自分に最適なトレーニングを見つけてみませんか？    

フィジカルラボご利用の皆様へ いつもご利用ありがとうございます。 昨日1月7日に政府より発令されました緊急事態宣言及び東京都より発表されました緊急事態措置を受けまして、フィジカルラボでは下記の通り対応させて頂きます。 ・19時からのフィジカルドックの受付中止 オンライン予約では17時が最終受付となりますが、18時からお受けすることも可能ですので、18時からご希望があれば直接店舗までご連絡ください。 (TEL：03-6228-5907, Mail：info@physical-lab.co.jp) ・お二人同時フィジカルドックの受付中止 お二人同時にお申込み頂いた場合は別々の時間であっても10％引きとして対応させて頂きます ・お客様対応のないスタッフのリモートワーク実施 またご来店のお客様には引き続き、検温・手指消毒にご協力頂きますようお願いいたします。 皆様にはご不便をおかけすることになりますが、感染拡大防止にご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。 皆様も引き続き体調管理には十分お気をつけてお過ごしください。        

新年あけましておめでとうございます。 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。   2020年は、社会全体が新型コロナウイルス感染症の影響を大きく受けた一年となりました。 医療分野をはじめ、各関係分野で懸命な対応を続けていらっしゃる方々へ心からの感謝を申し上げます。   今までと異なる新たな生活様式となり、現在も不安な日々が続いておりますね。 そんな中、感染防止対策としてご自身の免疫力を高めるために運動を取り入れた方が多く見受けられ、 新しい生活様式の中に新たな運動習慣を身に付けている方が増えているのではないかと感じます。 実際に以前よりランナーの方を見る機会が増えましたし、自宅でトレーニングをしているというお話をたくさん聴きました。   フィジカルラボ銀座でも店舗に通うことが難しくなってしまった方にオンライントレーニングという手段を利用し、 トレーニングを継続していただいております。 今年は今までなかったオンライントレーニングというサービスを利用し、 自分に必要なセルフトレーニングを知りたい方、遠方の方や忙しくてジムに通えない方、子育てや介護などで外出が困難な方、 在宅勤務による運動不足を解消したい方など、今までよりもたくさんの方のお身体をサポートしていきたいと思っております。   また、運動を始めたいけれど何をしたら良いのか分からない、自分に最適なトレーニングメニューを知りたいなど お悩みがございましたら、引き続き店舗でのフィジカルドックやパーソナルトレーニングも行っておりますのでそちらをご利用ください。     今後も体調管理には十分お気をつけてお過ごしください。 皆様にとってより一層幸せな一年になりますよう心から願っております。   2021年もどうぞよろしくお願い申し上げます。