科学的根拠に基く身体のお役立ち情報を中心にご紹介しています。
フォームローラーを選ぶ時のポイント~フィジカルラボ銀座で使用しているフォームローラーも併せてご紹介~
手のひらサイズのバランスボール!?リラックスにもエクササイズにも使えるミニエクササイズボールのご紹介
短いのもあったのか!持ち歩きに便利なラドロッド スティックローラーのご紹介
ラド アトムのご紹介【硬めのマッサージボールが好きなあなたへ朗報!】
フレックスビット レボルヴバンドのご紹介【おすすめトレーニングチューブ 強度の目安やメニューもご紹介 】
マッスルフラッシングキットのご紹介