誠に勝手ながら、４月１３日(土) ～４月１６日(火)まで臨時休業とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほど宜しくお願いいたします。 なお、４月１７日(水)より通常営業となります。   フィジカルラボ銀座

フィジカルラボ ランニング部を開催。 今年度より、フィジカルラボのトレーナーとお客様が一緒に走り、 ランニングを通じて運動を習慣とすることと、コミュニティを広げることを目的としたランニング部を立ち上げました。 第1回目は、お花見ラン！ 日比谷公園の周りも桜がきれいに咲いていて、春を感じながら走ることができました。   走りながら銀座を観光することもできます。 日によってコースを変える為、「皇居を走りたい」「東京タワー周辺を走りたい」「おすすめのお店を知りたい」など ご要望がありましたら、どんどんお申し付けください！ 楽しむことが第一のランニング活動ですので、走ることに自信がない方も気軽にご参加くださいね！   ≪PLランニング部詳細≫ 活動内容：フィジカルラボのトレーナーと一緒に銀座周辺をランニング 日時：毎週水曜日19:00スタート 集合場所：フィジカルラボ銀座 料金：無料（フィジカルラボのサービスを受けた方）／ビジターの方は500円 その他： ・参加される方はお電話やメールで事前にお知らせください。 ・お荷物は当店に置いていただけますが自己責任にてお願いいたします。 ・シャワールームご利用いただけますが2か所の為、順番でのご利用になります。（タオルをご持参ください。）  

ご無沙汰してしまいました。。 トレーナーの菅原です。 先日、2019年1月30日に予定日より2か月早く無事に男の子を出産しました。 出産のためのお休みを2月の中旬から頂く予定でしたが、12月末から切迫早産のため緊急入院になってしまい、 ご予約いただいておりましたお客様に多大なご迷惑をおかけいたしました。 大変申し訳ございませんでした。 出産直前までの1か月間、食事も寝たきりの絶対安静をしておりましたが、 皆様の温かいお言葉のおかげで、なんとか乗り切ることができました。 先日、小さめに産んでしまった息子も無事に退院し、育児をしながら体力回復に努めています。 出来る限り早く復帰できるように努力いたしますので、今後とも宜しくお願い致します。   菅原果穂   ---photo--- 2019.2.8.まだ管だらけの中、初めての抱っこ 2019.3.9.約2700gで退院（1801gで生まれました） 2019.3.22.ぐんぐん大きくなっています！   抱っこしても泣き止まない時は、抱っこしながら全力でスクワットしています。 安静期間が長かったので、自宅の階段を上ることも、ストレッチポールの上に乗ることも一苦労ですが、、 職業柄、幸い、身体が痛い・・ということはなく、出産前後の身体のメンテナンスの大切さを身をもって体感しました。 復帰までに必ずや柔軟性や筋力を戻し、お客様に還元できるよう努めます！

2019年5月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 5月といえばゴールデンウイークですね！ お休みの際にお身体チェックし、スッキリしましょう！

2019年4月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 4月は新たな出会いが多い月ですね！ 最高なスタートをするために、身体も良い状態にしましょう！  

2019年3月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 適度な運動を取り入れることも予防医療の一つです！ フィジカルドック®で自分の身体を知り、自分に合ったエクササイズを取り入れ、 ケガを未然に防ぎましょう！