フィジカルドックギフトチケット

フィジカルドックは、健康診断では評価されない“身体の使い方（動作）”と“身体機能（関節可動域・柔軟性・筋力）”を一度で総合的にチェックできる専門サービスです。

本ギフトチケットは、1回完結・有効期限なしで使用でき、忙しい方や運動経験のない方へのプレゼントにも適しています。

■ お届け内容

• ギフトチケット（1回分）
• お渡し用封筒
  
  ※チケット裏面にご利用方法を記載しています。
  ※ そのままプレゼントとしてお渡しいただけます。
  ※ 金額がわかるものは同封されません。
  
  
  

■ フィジカルドックとは
コンセプトは、動ける身体への“はじめの一歩”。
動作（身体の使い方）と身体機能を総合的に評価し、パフォーマンスを改善・向上するための“最適解”をご提供します。
医療では“診断”、フィットネスでは“トレーニング”。
その間を担う “第3の健康アプローチ” として支持されています。


■ こんな方やシーンの贈り物として選ばれています

• 姿勢や身体の変化が気になりはじめた方へ

• デスクワークで肩や腰に負担が出やすい方へ

• 運動が必要だと思いながらも、何から始めればいいかわからない方へ

• 人間ドックとは違う、“動きのドック”を贈りたいときに

• 誕生日・父の日・退職祝いなど、健康を気づかう節目のギフトとして
  
  
  

■ 当日～後日の流れ
STEP1｜基本動作の分析（画像解析）
複数の基本的な動作を撮影し、“動作のどこに課題（エラー）があるのか” を分析します。

STEP2｜身体機能の分析（関節可動域・柔軟性・筋力）
全身の身体機能をトレーナーが手技でチェックし、動作が乱れる原因がどこにあるのかを特定します。同じ課題や悩みでも人によって原因が異なるため、アプローチの方向性を決める重要なプロセスです。

STEP3｜改善策の指導（セルフエクササイズ）
運動習慣がない方や忙しい方でも続けやすいよう、強度・回数だけでなく「日常生活にどう組み込むか」まで考えたエクササイズを設計します。
提示したメニューは、その場で実際に動きながら丁寧に指導。通っているジムで実践しやすいメニューを作成し、指導することも可能です。

STEP4｜後日のフォロー（評価レポート・動画）
当日の評価結果をもとに、以下をデータで送付。
ご自身のペースで取り組めるよう設計されたアフターフォローにより、継続しやすい環境づくりをサポートします。

• 身体の状態を点数化したフィードバックシート

• 自宅で継続できるセルフエクササイズメニューシート

• エクササイズのやり方を復習できるハウツー動画

■ ギフトとして喜ばれる理由

• 1回完結で負担が少ない
• 専門的ながらも説明がわかりやすい
• 健康診断ではわからない“身体の使い方”を知る貴重な体験
• 運動習慣づくりのきっかけになる
• 年齢や運動経験を問わず贈りやすい

■ 受け取った方の声（抜粋）

• 「腰痛の原因が予想外のところにあることがわかった」
• 「すべきことが明確で、自分で続けてみたいと思えた」
• 「運動が苦手でも安心して受けられた」
• 「アフターフォローが親切で便利だった」
  
  
  

■ ご利用までの流れ

1. チケットをご購入

2. ご指定先へギフトチケット（封筒入り）を発送

3. 贈る相手へお渡し（相手先への直送も可能）

4. 受け取った方が、チケット裏面に沿ってWEB予約

5. 当日スタジオにてフィジカルドックをご体験
   

※定休日を除く2営業日以内にレターパックで発送します。
※ 日時指定は承っておりません。
※ 直送をご希望の場合は、ご購入時に配送先をご指定ください。

■ 注意事項

• 複数枚購入をご希望の場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
• お問い合わせフォームからのご予約希望の場合、定休日を除く二営業以内に、ご入力いただいたメールアドレスへご予約日時の返信をします。二営業日以内に返信がない場合は、メールアドレスに誤りがあるか、お客様のメール設定により当サイトからのメールが「迷惑メールフォルダ」に振り分けられている可能性があります。迷惑メールフォルダにも届いていない場合には、大変お手数ですがお問合せフォームよりお知らせをお願い申し上げます。
  

■ フィジカルラボ銀座について
“身体の使い方”と“身体機能”を総合的に評価し、改善・向上に向けた運動メニューを提示・指導する銀座駅徒歩1分・完全個室のパーソナルコンディショニングスタジオ。

40代以降の方を中心に、

• 趣味のスポーツをより楽しみたい方

• ケガや痛みに悩まされない身体作りをしたい方

• 運動習慣を無理なく身につけたい方

など、幅広い目的に対応しています。

医療ともフィットネスとも異なる視点から、「人生を楽しむための動ける身体づくり」 をサポートしています。