2023年9月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約をいただけたらと思います。     【オンライン予約の方法】     ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。   お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。           ②ご予約・決済はこちらをタップします。         ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。       ④ご希望の日時を選択します。   1ヶ月先のお日にちまでがご予約可能です。    ...

こんにちは。 銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の宮本です。   9月より、土曜日と日曜日の週末限定で期間限定無料イベント【InBody測定とカラダの悩み相談会】を実施します！     イベント内容   ✔Inbody測定 体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などが測れる機械で体組成を測定   ✔お悩み相談 普段から抱えているお悩みを伺い、アドバイスなどを行います     概要   開催日時：9月2日～10月1日の土曜日と日曜日の11時～19時   所要時間：20分間（お2人様の場合30~40分） 　　対象：18歳以上70歳未満 　　定員：1日5枠限定 　持ち物：特になし。私服で受けられます。 　 予約方法：電話またはHPお問い合わせにて00分～、30分～のどちらかの開始時間で第3希望までご連絡ください。 例) ①9/2(土)11:00~ ②9/3(日)17:00~ ③9/3(日)17:30~  ...

こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の宮本です。   今回は先日開催された北海道インターハイの帯同をしてきましたので、その後報告です。     昨年は四国インターハイということで、高知県へ行きました。 この時期はどこへ行っても暑さが厳しいのは十分承知ですが、去年の高知県は特に暑さが厳しかった覚えがあります。 選手も暑さによっての疲労が辛そうでしたので、北海道で涼しいとはいえ十分な暑さ対策・熱中症対策をという気持ちで現場入りしました。   今回のテニス競技の場所は苫小牧でした。   噂に聞くように天気はどんよりとした気候が続きましたが、雨に降られることもあり湿度で少しべたつくような日々でした。 ですが天気のいい日は気温が上がり、現地の方もこんなに暑いのは初めて…とおっしゃっていました。 駅の近くにはこんな物も設置されていました！     最近こんなに暑いのは初めてをよく耳にするなぁなんて考えると、東京も災害並みの暑さにもなっていましたから、改めて外で行うスポーツの練習時間、試合開催時間など改めて検討されていくことを願うばかりです。     昨年のインターハイはシングルスのみの出場でしたが、今年は予選を勝ち上がり団体、シングルス、ダブルスの全日程出場でした。   スケジュールとしては休養日はなくすべて連続しての日程だったため、勝ち進むとどうしても疲れが残りやすくなってしまうため、リカバリーの時間をできるだけ多くとることを心掛けました。   今回の会場はテニスコート横にあるグラウンドをアップ会場として使用できました。 のびのびとアップができていいですね！ ただボールを使ってのウォーミングアップは禁止されており、柔軟な対応が必要となりました。     結果は団体戦ベスト8、ダブルスベスト8、シングルスベスト32  ...

平素より、ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。   本日より店舗でも使用しているトレーニングチューブ 「フレックスビット レボルヴバンド」の販売が開始されました。     マイページにて新規登録をしていただきますと、オンラインショップよりご購入いただけます。 詳しい商品紹介は、こちらをご覧ください。   商品紹介動画は、こちらをご覧ください。   フレックスビット レボルヴバンドを使ったエクササイズはこちらをご参考ください。   ご購入を希望の方はこちらから！      ———————————————————–フィジカルラボ銀座では、医・科学的な専門知識を持つトレーナーが、プロ仕様のインボディや画像分析システムと、「人の手」でなければ識別できない評価を組み合わせた身体機能測定「フィジカルドック」をご提供しています。 問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを作成・指導させていただきます。 ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません！ フィジカルドックのご予約はこちらから！自分では運動を続けにくい、自分にとって最適なメニューで効率よく身体づくりをしたい、身体づくりのアドバイザーが欲しいという方には、パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、オンラインパーソナルトレーニングもご用意しています。 トレーニングのご予約はこちらから！ ———————————————————– ニュース一覧へ戻る

誠に勝手ながら、8月10日(木) と、8月11日(金)を社内研修の為、臨時休業とさせていただきます。 8月12日(土)より通常営業となります。 お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒宜しくお願い致します。   フィジカルラボ銀座

平素よりご愛顧いただきましてありがとうございます。   本日より店舗でも使用しているマッサージスティック 「マッスルフラッシングキット」の販売が開始されました。     マイページにて新規登録をしていただきますと、オンラインショップよりご購入いただけます。 詳しい商品紹介はこちらをご覧ください。   ———————————————————– フィジカルラボ銀座では、医・科学的な専門知識を持つトレーナーによる、 プロ仕様のインボディや画像分析システムと、 「人の手」を組み合わせた身体機能評価「フィジカルドック」をご提供しています。   問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、 ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを作成・指導。 ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません！   また、「持続可能な身体づくり」をしたい方に適した健康志向の パーソナル（ペア）トレーニングやオンラインパーソナルトレーニングもご用意しています。   フィジカルドック、体験トレーニング、オンライントレーニングのご予約はこちらから！ ———————————————————–