こんにちは。銀座のコンディショニングジム「フィジカルラボ銀座」の宮本舞です。 暑さが和らいできましたが、雨の日が続いて気分も運動の意欲も少し低迷気味。という方も多いのではないでしょうか？ 今日はそんなどんよりとした気分を上げてくれるような秋の銀座イベントをご紹介します。   【 オータムギンザ2026 】 日時：2026年10月16日（金）〜11月3日（火・祝）銀座通り周辺で野点の体験と限定和菓子が楽しめる『銀茶会』60年近くの歴史を持つ『交通安全ゴールデンパレード』銀座の小さなお社をめぐる『銀座八丁神社めぐり』など、アート、カルチャー、グルメが楽しめるイベントが満載！〈今年のテーマ〉「和～銀座で憩う和やかなひと時～」 【 ダイナースクラブ 銀座レストランウィーク 2026 Autumn 】 2026年10月16日（金）～11月3日（火・祝）ダイナースクラブと全銀座会の共催による恒例のグルメイベントです。多彩なイベントで銀座の街を盛り上げる「オータムギンザ」の一環として開催します。銀座を訪れた誰もが、特別な美食を心ゆくまで堪能できる19日間。ぜひこの機会に、秋の銀座を大切な方とご一緒にお楽しみください。 フィジカルラボ銀座店舗の受付にも冊子を置いてありますので、ぜひご覧ください！イベント盛りだくさんの秋の銀座、ぜひトレーニング終わりに楽しんでくださいね🍂