こんにちは、トレーナーの菅原です。 先日、愛知県岩倉市の中学校から修学旅行の総合学習として、7名の中学生がいらっしゃいました。   元気な挨拶と、元気に自己紹介をしてくれました！（写真添付許可いただいております）   フィジカルドックの体験としてin bodyと動作評価を行い、現在の身体の状態をチェックしました！ みなさん野球部や水泳部などの運動部に所属しているそうで、競技のパフォーマンスアップやケガの予防のためにはどんな動作に 気をつけるべきなのか疑問を持って、見学をしにきてくれました。 質疑応答だけでなく、実際に効率の良い動き方を習得できるように練習しました！ トレーニングは筋肉をつけるためのものだけではなく、姿勢や動きの改善もできます！ ここで学んだことを忘れず、今後もスポーツを楽しんでいただけると嬉しいです！     このあと学生たちは、ルンルンで東京ディズニーランドに向かっていました！ 修学旅行の楽しい思い出のひとつになることができたら嬉しいです♪

8月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHPの右上のボタンから入ることができます。           この度、平成28年7月1日よりサービス内容、および名称を変更させていただくため 下記に改めて弊社のサービスを記載いたします。   ・フィジカルドック®　100分　20.000円（税抜） 身体機能測定60分+パーソナルトレーニング40分+フィードバック 今のお身体の状態や課題点、必要な運動を科学的に分析し、 生活リズムや実施場所などのご希望や、可能な運動強度に合わせた 運動メニューを作成し、指導します。 また、ご自宅でも続けられるようフィードバックシートとエクササイズ動画をお送りします。   ・パーソナルトレーニング　60分　10.000円（税抜） フィジカルドック®終了後、その時その時で必要なメニューをマンツーマンで 指導いたします。一つ一つの動きやフォームを細かく丁寧にトレーナーが チェックするので、より質の高い運動、トレーニングを行うことができます。   ・パーソナルストレッチ　30分　5.000円（税抜） 身体機能測定5分+パーソナルストレッチ20分+運動メニュー指導5分 身体機能チェックをした上で、お悩みの根本原因にアプローチする、 お客様にとって本当に必要なストレッチを毎回オーダーメイドします。 また、コンディション改善のための簡単な運動メニューもご提供します。   会員様の皆様におかれましてはご理解の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

こんにちは。トレーナーの川越康平です。 4月より、私が卒業した東京スポーツ・レクリエーション専門学校から4人の実習生が来ています。 最初のオリエンテーションではビジネスマナー研修を行いました！ 実習生4人が自己紹介文を書いたので是非お読みください！   こんにちは！ 実習生の山田美彩貴（やまだみさき）です。 東京スポーツ・レクリエーション専門学校から週に数回、実習させていただいています。 趣味は身体を動かすことでスポーツが大好きです！ 小さいころからサッカーをやり、現在はフットサルをして休日を過ごしています。 あともう１つ趣味がありまして、、、メイクが大好きです。 かわいい女の子が好きでよく動画を見て勉強してます！ 休日は別人級のメイクをしています。すれ違ってもわからないと思います笑 こんな感じですが、普段は真面目に（？）勉強しています。 将来は怪我をさせない身体づくりのできるトレーナーになりたいと思っています。 １年間と少ない期間ですが、トレーナーとして少しでも多くのことを学べるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします！   こんにちは。 実習生の押山暖（おしやまだん）と申します。 小学校のころから野球をやってきて自分がケガで苦しんできた経験からトレーナーになりたいと思いこれまで勉強を続けてきました。 思うように身体が動かない、ケガをしない身体づくりをしたいなど色々な悩みにお応えできる存在になりたいと思っております。 ここで学んだことを自分の今後の活動に生かせるように日々精進していきたいと思います。 世の中でもっとトレーナーという存在が皆様の身近に感じられるようにこの業界を盛り上げていきたいと考えています。 短い間ではございますができることを全力でやらせていただきますのでどうぞ宜しくお願い致します。   こんにちは！！ 実習生の植松舞（うえまつまい）です。 普段は東京スポーツ・レクリエーション専門学校でトレーナーになるための勉強をしています。 スポーツが本当に大好きで、時間があればテニスやサッカーの試合を動画で観ています。...

7月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入る事ができます。 そろそろ梅雨が訪れ、外での運動が難しくなります。 ご自宅でもできるエクササイズをお伝えしますので、 是非、ご来店くださいね。

6月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHPの右上のボタンから入る事ができます。 季節の変わり目、まだ夜は少し冷えますので、 お身体ご自愛くださいね！