kiitos. キイトス 特別編集 心とからだのご自愛BOOK に
以前監修した内容が再掲載されました。
ぜひご覧ください！
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銀座駅から徒歩1分のフィジカルラボ銀座は、スポーツ医学や運動科学の知見を活かし、「自分の体を知り、整える」ことをサポートするコンディショニングジムです。
1回完結型の「フィジカルドック®」では、全身の動きや機能を評価し、課題を明確に。自宅や通っているジムでも続けられるセルフエクササイズを、動画付きでご案内します。
ジム通いが難しい方や、まずは自分の状態を知りたい方、ギフトにも選ばれています。
また、継続的に取り組みたい方には、パーソナルトレーニング／オンラインパーソナルもご用意しています。
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