【ブログ】高橋トレーナーの怪我

こんにちは。

トレーナーの井上果穂です。

トレーナー紹介の途中でしたが、少しリアルタイムな話題があるのでお伝えしたいと思います。

 

 

先日紹介させていただきました、高橋将トレーナーが、怪我をしてしまいました!

なんと、このような感じです。

10日ほど前、サッカー中に相手選手と接触したそうです。

なんと、足の「スネ」と呼ばれる骨である脛骨という骨の膜に亀裂が入り、内出血が出現。

経過とともに、血腫が足首の方におりてきています。

腫れがとてもひどく、「コンパートメント症候群」になりかけています。

現在の高橋トレーナーの症状は、

①患部の圧痛(押した時の痛み)

②ひどい腫脹(腫れ)

③皮下出血(皮膚に紫色に出現している血)

④足関節底背屈時痛(つま先を手前と向こうに曲げる足首の運動をした時の痛み)

⑤足関節底背屈時に、内果・外果の虚血感(血が不足しているような感覚)

だそうです。

ドクターに溜まった血を抜いてもらうことにより、患部の内圧が下がり、少し楽になったようですが、

夜寝る時には、足を上げて寝ないと内圧が上がりズキズキしてくるそうです。

 

コンパートメント症候群という外傷は珍しく、ひどくなると神経麻痺にも繋がり、最悪の場合は壊死することもあります。

このような場合、初期対応が非常に重要となってきますが、血液が下におりてきて、足が浮腫むようなケースではアロマクリームマッサージなどを活用して、血液の循環を促してあげることも大事です。

 

そこで、フィジカルラボスタッフには医療国家資格を持ったトレーナーもいるので、みんなで治そう!!ということになりました。

今回は足の浮腫みを取るために、ボディメンテナンスでも使用しているオリジナルアロマクリームを使用しました。

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少々痛かったようですが、高橋トレーナーの主観的な感想としては、

①足関節の底背屈の可動域の改善

②虚血感の減少

③血腫の大きさも少し小さくなったかな??

ということでした。

また経過を追っていきたいです!!

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