カラダの悩みを運動で解決しましょう
カラダの悩みを
運動で解決しましょう
体重・体脂肪が適正で見た目が優れていても、身体がスムーズに動かなければいいコンディションとは言えません。
フィジカルラボ銀座は、動きの改善・維持・向上にフォーカス。長期的視点で健康的・機能的な身体を目指します。
最初は、時にお客さまも自覚していないような課題と原因を知っていただくところから。その上で、目標やライフスタイル、運動経験や年齢などを考慮したエクササイズメニューをご提案し、なりたい身体を叶える運動習慣作りをバックアップしていきます。 また、「いつも同じところが痛くなるのはなぜ？」「ネットに書いてあるけど本当？」など、 ちょっとした疑問にも、科学的根拠に基いてお答えします。
身体（肉体）に関するかかりつけとして、ご活用いただけましたら幸いです。
