こんにちは！フィジカルラボの植松です。
早いもので今年もそろそろ半分が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今朝、lululemonのスタッフの方々にミーティング前の貴重な時間を割いてをいただき、
オンライングループトレーニングを行いました。
今回は身体の重心位置にフォーカスしてトレーニング指導をさせていただき、
終わった頃にはトレーニング前と比べて、身体の軸がぶれることなく安定して立ちやすくなった！
とのお声をいただきました。
lululemonファンとしてこのような形で携わることができ、大変光栄です！！
lululemon銀座店はフィジカルラボ銀座を出てすぐ左にある、GINZA SIX の5階にございますので
お時間のある方は是非フィジカルラボでのトレーニングの前後に立ち寄ってみてくださいね(^^)
ヨガ・ピラティス・トレーニングなどを普段から行っているlululemonのスタッフの皆さんは、
今回のように時間を取って皆さんでエクササイズをする機会を作っているそうです。
オンラインを今まで以上に活用できる今だからこそ、お仕事の前後や休憩時間に
オンライングループトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか？
ご要望がございましたら、お気軽にお申し付けください！
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フィジカルラボ銀座では医・科学的な身体機能測定「フィジカルドック」で問題の原因と改善ポイントを明確化した上で、
最適な運動メニューを作成・指導し、フィードバックによってご自身で続けられるようにサポートしております。
フィジカルドックのご予約はこちらから！
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