睡眠の質を高めるためのポイント①カフェインはいつまで身体に残るのか?

気温も上がってきて夏バテ気味の人も多い季節ですね☀   夏バテの予防に限らず活力を持って日常を過ごすのに必要なことの1つが『睡眠』です。   質の良い睡眠を十分な時間とることによって、身体は様々な恩恵 …

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2021年9月のオンライン予約を公開

2021年9月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 30度を超える暑い日が続きますね☀ みなさまは夏バテしていないでしょうか?   暑い夏に負けないためには …

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lululemonスタッフの皆様とオンライントレーニング

こんにちは!フィジカルラボの植松です。 早いもので今年もそろそろ半分が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?   今朝、lululemonのスタッフの方々にミーティング前の貴重な時間を割いてをい …

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Stay physically active!!

東京都には4月25日より3度目の緊急事態宣言が発令されましたね。 フィジカルラボ銀座はそれに合わせて臨時休業させて頂いております。皆様にはご不便をおかけしております。   さて、タイトルにある“Stay phy …

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kiitos. Vol. 18

  雑誌 kiitos.Vol.18 「365日、毎日がキレイ記念日」という特集の取材を受けました。  

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【銀座もの繋ぎプロジェクト展】

12月2日㈫~12月6日㈰まで松屋銀座8階イベントスクエアにて、 フィジカルラボも参加させていただいた【銀座もの繋ぎプロジェクト展】が開催されております。   もの繋ぎプロジェクトに参加した一部店舗からの回遊カ …

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4/11(土)フィジカルドック®体験会開催!

COVID-19(新型コロナウイルス)の影響が全世界に出ていますが、日本では収束方向に向かっている地域もあるそうですね。 そんな中、桜は少しずつ咲き始め今年は静かなお花見になりそうですね。 さて、以前もお知らせしたフィジ …

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【お知らせ】2020年5月のオンライン予約公開

2020年5月のオンライン予約を公開しました。

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You Tubeチャンネル開設しました!

こんにちは、孫田です。 タイトルの通り、フィジカルラボでもYou Tubeチャンネルを開設しました! その名も、 PLチャンネル (https://www.youtube.com/channel/UCplzEIH0dDi …

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フィジカルドック®体験会延期のお知らせ

3/14(土)13:00-16:00に実施するとお知らせしていましたフィジカルドック®の体験会ですが、昨今の情勢を考慮し、延期することを決定いたしました。 代替日程は 4/11(土)13:00-16:00 とさせていただ …

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