2020年9月のオンライン予約を公開しました。
8月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入る事ができます。 自粛期間でご自宅でのトレーニングを始めた方も多いのではないでしょうか。 今後もご自宅でのトレーニングをより効率的 …
姿勢不良や動作不良から生じる腰痛というテーマで屈曲型腰痛と伸展型腰痛についてお話してきました。 今回は3つめの回旋型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する回旋の評価を行い、 問題点があれば予 …
前回のブログ「姿勢不良や動作不良によって起こる腰痛①」では屈曲型腰痛について説明しました。 今回はその続編として伸展型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する後屈の評価を行い、 問題点があれば …
前回のブログで、様々な腰痛を紹介した中で、姿勢・動作不良によって起こる腰痛についても触れました。 動作不良から生じる腰痛は大きく屈曲型、伸展型、回旋型の3つに分けられます。 これら3つのどれに自分があてはまるかを見極める …
出歩くことが少なくなり、腰痛が出てきて悩んでいる、または元々腰痛で悩んでいたという方は多いのではないでしょうか？ 一生涯に腰痛を経験する人の割合は83%にもなると言われ、それによって仕事を休んだことがある人は25%もいる …
雑誌「 kiitos. 」Vol. 16 の 「話題のカラダチェックを体験！！」の記事に掲載していただきました。 (P. 22) フィジカルラボ独自のサービスである「フィジカ …