こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
2022年12月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 12月に入り、一段と寒さが厳しくなってきましたね。 これからの季節は風邪を …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 8月が終わり、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね。 もうすぐマラソンシーズン到来!ということで、大会に …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 先日、フィジカルラボ銀座のジム内にあるinbodyが新しくなりました! InBody470を今までは使用していましたが、今 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「筋トレはボディビルダーのようなマッチョを目指す人のためのもの」 そういった誤った認識はだんだんと世の中でも正さ …
2022年8 月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 暑さが厳しい日々が続いていますが、トレーニングは順調に進められていますか? …
2022年7月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 もう少しで梅雨も明け、暑い夏が訪れますね。 夏の暑さに負けず運動頑張りましょう! &nbs …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 気温が上がり、夏が近づいてきましたね。 薄着になる夏本番を迎える前に身体を引き締めなければ!と焦り始めている方も多いのではないでしょうか …
2022年6月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 また、予約システムが変わりました!白枠がご予約可能な時間です。 1か月先までの予約が公開されるため、 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 2019年の国民生活基礎調査によると、有訴者(病気やけが等で自覚症状のある者)の症状で腰痛が男性1位、女性2位。 腰痛は国民病とも言われ …