8月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入る事ができます。   自粛期間でご自宅でのトレーニングを始めた方も多いのではないでしょうか。 今後もご自宅でのトレーニングをより効率的 …

姿勢不良や動作不良から生じる腰痛というテーマで屈曲型腰痛と伸展型腰痛についてお話してきました。 今回は3つめの回旋型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する回旋の評価を行い、 問題点があれば予 …

前回のブログ「姿勢不良や動作不良によって起こる腰痛①」では屈曲型腰痛について説明しました。 今回はその続編として伸展型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する後屈の評価を行い、 問題点があれば …

前回のブログで、様々な腰痛を紹介した中で、姿勢・動作不良によって起こる腰痛についても触れました。 動作不良から生じる腰痛は大きく屈曲型、伸展型、回旋型の3つに分けられます。 これら3つのどれに自分があてはまるかを見極める …

日経リュクスにてフィジカルドック®をご紹介いただきました。