姿勢・動作不良によって起こる腰痛①

前回のブログで、様々な腰痛を紹介した中で、姿勢・動作不良によって起こる腰痛についても触れました。 動作不良から生じる腰痛は大きく屈曲型、伸展型、回旋型の3つに分けられます。 これら3つのどれに自分があてはまるかを見極める …

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