こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の川越です。 パーソナルトレーニングを受けて頂いている方にはゴルフをされている方も多く、 ゴルフのパフォーマンスアップやケガの予防を目的 …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の川越です。 パーソナルトレーニングを受けて頂いている方にはゴルフをされている方も多く、 ゴルフのパフォーマンスアップやケガの予防を目的 …
2022年12月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 12月に入り、一段と寒さが厳しくなってきましたね。 これからの季節は風邪を …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「ランナーの聖地」として知られる皇居外周路まで徒歩10分ほどの場所にある当スタジオには、ランニングを楽しんでいるお客さまがしばし …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 8月が終わり、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね。 もうすぐマラソンシーズン到来!ということで、大会に …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 先日、フィジカルラボ銀座のジム内にあるinbodyが新しくなりました! InBody470を今までは使用していましたが、今 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「筋トレはボディビルダーのようなマッチョを目指す人のためのもの」 そういった誤った認識はだんだんと世の中でも正さ …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 企業による在宅勤務の導入がスタートしてもう三年が経ちますね。 通常の勤務形態に戻られた方もいらっしゃるかと思 …
2022年8 月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 暑さが厳しい日々が続いていますが、トレーニングは順調に進められていますか? …
梅雨が明け、すっかり夏になりましたが、みなさん、どのように運動を楽しんでいらっしゃいますか? 早朝、まだ気温が上がる前の爽快なランニング。もしくは、室内でのエクササイズ。 どちらも、ライフスタイルに運動を取り入れるという …
2022年6月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 また、予約システムが変わりました!白枠がご予約可能な時間です。 1か月先までの予約が公開されるため、 …