こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
2022年12月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 12月に入り、一段と寒さが厳しくなってきましたね。 これからの季節は風邪を …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「ランナーの聖地」として知られる皇居外周路まで徒歩10分ほどの場所にある当スタジオには、ランニングを楽しんでいるお客さまがしばし …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 10月23日(日)に交通安全ゴールデンパレード、10月30日(日)には銀茶会が行われました。 秋の銀座 交通 …
2022年11月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 少しずつ秋らしい気候になってきましたね。 外に出てゆっくり空気を吸いながらジョギングをす …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の孫田(そんだ)です。 突然ですが…皆さんはしゃがむことができますか? 下に落ちたものを拾う、段ボールなどを持ち上げる、低い椅子に座る、 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 8月が終わり、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね。 もうすぐマラソンシーズン到来!ということで、大会に …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 先日、フィジカルラボ銀座のジム内にあるinbodyが新しくなりました! InBody470を今までは使用していましたが、今 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「筋トレはボディビルダーのようなマッチョを目指す人のためのもの」 そういった誤った認識はだんだんと世の中でも正さ …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 企業による在宅勤務の導入がスタートしてもう三年が経ちますね。 通常の勤務形態に戻られた方もいらっしゃるかと思 …