『健全なる精神は健全なる肉体に宿る』   この有名な言葉はだれしもが耳にしたことがありますよね。   一方で運動やスポーツばかりで他をおろそかにしてる人は『スポーツバカ』とも言われ、 ス …

2021年11月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 少しずつ秋らしい気候になってきましたね。 外に出てゆっくり空気を吸いながらジョギングをするのにもいい季節ですね( …

2021年10月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。   すぐれないお天気が続いておりますが体調は崩されていませんか？ 雨が降ってしまうと、外でウォーキング …

気温も上がってきて夏バテ気味の人も多い季節ですね☀   夏バテの予防に限らず活力を持って日常を過ごすのに必要なことの1つが『睡眠』です。   質の良い睡眠を十分な時間とることによって、身体は様々な恩恵 …

こんにちは！フィジカルラボの植松です。 早いもので今年もそろそろ半分が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？   今朝、lululemonのスタッフの方々にミーティング前の貴重な時間を割いてをい …

2021年6月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。

皆様こんにちは！トレーナーの植松です。 日を重ねるごとに暖かくなり、日中は汗ばむほどの陽気になってきました。 まさに運動日和な日々が続いていますね(^^) 私は運動に最適な気候になってきたこともあり、昨年参加できなかった …

2021年4月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。   少しずつ気温が上がってきていますね！ ウォーキングやランニングを始めようと考えている方もいらっしゃる …

2021年3月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。

新年あけましておめでとうございます。 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。   2020年は、社会全体が新型コロナウイルス感染症の影響を大きく受けた一年となりました。 医療分野をはじめ、各関係分野で懸命な対応を続 …