こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 寒さの厳しい冬の時期にお客様のお悩み …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の川越です。 パーソナルトレーニングを受けて頂いている方にはゴルフをされている方も多く、 ゴルフのパフォーマンスアップやケガの予防を目的 …
こんにちは。銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「ランナーの聖地」として知られる皇居外周路まで徒歩10分ほどの場所にある当スタジオには、ランニングを楽しんでいるお客さまがしばし …
2022年11月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 少しずつ秋らしい気候になってきましたね。 外に出てゆっくり空気を吸いながらジョギングをす …
2022年10月のオンライン予約がすべて公開されています。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。 寒さが一段と厳しくなってきましたね。 特に寒い日は、肩をすくめる動きが入りやすく、肩こり …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 8月が終わり、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね。 もうすぐマラソンシーズン到来!ということで、大会に …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 先日、フィジカルラボ銀座のジム内にあるinbodyが新しくなりました! InBody470を今までは使用していましたが、今 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。 「筋トレはボディビルダーのようなマッチョを目指す人のためのもの」 そういった誤った認識はだんだんと世の中でも正さ …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 今回は先日開催された、四国インターハイの帯同をしてきましたので、その後報告です! 今年度より法政二高テニス部 …
こんにちは!銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」の植松です。 企業による在宅勤務の導入がスタートしてもう三年が経ちますね。 通常の勤務形態に戻られた方もいらっしゃるかと思 …