2020年12月のオンライン予約公開

2020年12月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入ることができます。   近頃だいぶ気温が下がりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 これからの季節は風邪を引きやすくなりま …

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ご友人紹介割

こんにちは!トレーナーの植松です。 朝晩の冷え込みも激しくなり、一気に秋が近づいてきたような気がしますね。 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか?   さて、本日は「ご友人紹介割」のご紹介です。 既にご存じの方 …

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2020年10月のオンライン予約公開

2020年10月のオンライン予約を公開しました。

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2020年9月のオンライン予約公開

2020年9月のオンライン予約を公開しました。

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YouTube「PLチャンネル」の登録者数100人突破!

こんにちは、川越です。 タイトルの通り、YouTubeのチャンネル登録数が100人を突破しました!

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2020年8月のオンライン予約開始

8月のオンライン予約を公開しました。 オンライン予約はHP右上のボタンから入る事ができます。   自粛期間でご自宅でのトレーニングを始めた方も多いのではないでしょうか。 今後もご自宅でのトレーニングをより効率的 …

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暑さに適応したカラダにするために

日中の最高気温が30度以上になる地点も現れ始め、熱中症のリスクが高まりやすくなってきました。 また、暑さにより生じてしまうことは熱中症だけでなく、脳が疲労してしまい、判断力が低下する、集中できない、筋力が低下するといった …

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姿勢不良や動作不良から起こる腰痛③

姿勢不良や動作不良から生じる腰痛というテーマで屈曲型腰痛と伸展型腰痛についてお話してきました。 今回は3つめの回旋型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する回旋の評価を行い、 問題点があれば予 …

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姿勢不良や動作不良によって起こる腰痛②

前回のブログ「姿勢不良や動作不良によって起こる腰痛①」では屈曲型腰痛について説明しました。 今回はその続編として伸展型腰痛について詳しく説明いたします。現在腰痛がない方もこれから紹介する後屈の評価を行い、 問題点があれば …

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kiitos. Vol. 16

雑誌「  kiitos.  」Vol. 16 の 「話題のカラダチェックを体験!!」の記事に掲載していただきました。     (P. 22)   フィジカルラボ独自のサービスである「フィジカ …

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