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1月も寒い日が続きますね。

年末年始のお休みで運動不足の方も多いのではないでしょうか。

箱根駅伝や花園ラグビーや高校サッカー、その他大学スポーツなど

スポーツを目にする機会も多かった年末年始、ぜひご自身でも運動を始めてみてはいかがでしょうか。

これから運動を始めるという方、また運動の方法を変えてみたいという方に最適なのはフィジカルドック®です。

ぜひ身体をチェックをしっかりと行い、自分に合った運動を始めましょう!

 

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「人の手」でなければ識別できない評価を組み合わせた身体機能測定「フィジカルドック」をご提供しています。

 

問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを

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