生涯を通じた
カラダづくりのパートナーを目指して

あなたが「したいこと」は何ですか?それを叶えるために「もっとスムーズに動けるよう
になりたい」「今の身体を維持したい」と思ったらぜひ、ご相談ください。
医・科学的知識と経験に裏打ちされた、健康的かつ効果的に続けられるトレーニングで、
ずっと動ける身体づくりを応援します。

フィジカルラボの特徴
  • 医・科学的身体チェックと
    運動処方を1回完結で

    選べる3コース。ペアで受けられるコースも。まずは自分の

    身体を知りたい方や、通うのが難しい方の定期的なチェック

    に。健康ギフトにもおすすめです。

    選べる3コース。ペアで受けられるコースも。まずは自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

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  • 都度オーダーメイドの
    メニューを全国どこでも

    パーソナルまたはペアに対応。距離やライフスタイルを問わ

    ずご利用いただけるよう、都度利用、定期利用、

    オンラインなど様々なコースがあります。 

    パーソナルまたはペアに対応。距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。

オンラインショップ
健康ギフトにおすすめのフィジカルドックギフトチケットや、ご自宅で使えるエクササイズグッズ、セルフケアグッズなどを販売しています。
カラダコラム
お知らせ
  • 大阪マラソン2024に出場しました!

    みなさんこんにちは。 フィジカルラボ銀座の菅原果穂です! 先日2月25日に開催された大阪マラソン2024に参加してきました。   (前日のEXPO会場)   42.195kmのフルマラソンにエントリーしました!   名古屋ウィメンズマラソン2018以来、出産後初!6年振りのフルマラソンでした! 初出場の夫と一緒にペアエントリーでの参加だったので、タイムは気にせず、とにかく「サブゴール」を目標にしました。     前日にEXPO会場に行き、ゼッケン引き換えをしたり、参加賞をもらったりします! お祭りのようで楽しいです!       翌日のマラソンに向けてエネルギー高い人たちがたくさんいるので、こちらもエネルギーをもらえます!     楽しいフォトスポットもたくさんあり家族で記念撮影しました!笑   当日はあいにくの雨で、気温も低く、厳しいレースになりました。 2月の雨レースだったので、 上は、コンプレッション、Tシャツ、シャカシャカ(ウィンドブレーカー)に捨てても良いカッパ 下は、コンプレッションに短パン 帽子と手袋、ネックウォーマー、お腹と背中にカイロ、手持ちカイロ2つ と防寒第一の服装で臨みました。    ...

  • 2024年3月のオンライン予約が公開されています

    2024年3月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。    また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望   をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。       【オンライン予約の方法】     ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。   お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。           ②ご予約・決済はこちらをタップします。         ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...

  • 無料オンライン相談始めました!

      銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。   フィジカルラボ銀座の中で一番どのようなサービスが自分に合っているか、無料オンライン相談をしてみませんか?     お申し込みフォームはこちらから         無料オンライン相談について     フィジカルラボ銀座のサービスを受けられる前に、お客様の様々なお悩みやご相談を、zoomを活用してオンラインによる無料相談(20分程度)ができるようになりました。       フィジカルドックとトレーニング体験、どちらが自分に合っているのか悩んでいる メニューの中で、自分に最適なものは? スタッフの雰囲気を知りたい! 運動を習慣化させていくためには、どのような方法が最適なのか 健康診断、人間ドックで運動をするように言われたが、何から始めたらいいのかわからない…         このようなお悩みに対して、フィジカルラボ銀座のスタッフがお客様にとって最適メニューをご提案いたします!    ...

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アクセス

住所 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
電話番号 03-6228-5907
営業時間 11:00〜21:00 (最終受付 19:00)
定休日 月曜日
最寄り駅 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分ファンケルの隣のビル地下一階になります。