【お知らせ】早稲田大学スポーツ科学研究科 博士号(スポーツ科学)取得

2017.3.24. 代表の金子とトレーナーの高橋が早稲田大学スポーツ科学研究科博士課程を修了し、 博士号(スポーツ科学)を取得しました。 これからはフィジカルラボもより学術的な観点も大切にしながら皆様の体のサポートをさ …

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【ブログ】お花見ラン

こんにちは。トレーナーの井上です。 桜の開花も過ぎ、満開は3月31日と言われているそうですね。   先日ランニング部で皇居ランをした際には、梅の花がきれいに咲いていました。 暗い! 男性陣のペースではすぐに疲れ …

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【ブログ】トレーニングチューブ!

こんにちは。 トレーナーの井上です。 少しずつ暖かくなってきて、春らしくなってきましたね。   今回はフィジカルラボ銀座で使用しているエクササイズグッズをご紹介します!

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【ブログ】肩のトレーニングでお腹のトレーニング?

こんにちは。トレーナーの井上です。 今回はトレーニングレポート! 佐々部トレーナーがやっている肩のトレーニングをレポートです。

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【ブログ】腰痛に対して効果的な対処とは?その②

こんにちは。 トレーナーの佐々部です。 前回のブログの内容は、腰痛の原因は人によって異なり、腰以外のところにも原因があることが多いので、「これで必ず治る!」といった方法はないんじゃないか。という話でした。

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【ブログ】腰痛に対して効果的な対処とは?その①

こんにちは! トレーナーの佐々部です。 多くの人が悩みを抱えている「腰痛」 病院には行ったけど、「大きな問題(ヘルニアや腰椎分離症)はないから大丈夫でしょう」って言われたから、我慢して過ごしてる。。っていう人も多いのでは …

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【ブログ】ここだけの話

トレーナーの井上果穂です。 ついにHPから予約ができる「オンライン予約」が始まりました。 オンライン予約が始まってからありがたいことにお客様がぐんと増えました!! ありがとうございます!   そこで結構多いお問 …

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【ブログ】フィッテ!

こんにちは。井上果穂です。 みなさん、「FYTTEweb」見ていただけましたでしょうか! 俺やで!・・と佐々部トレーナー。 なんと私、井上も載っています! 最年少コンビで取材を受けさせていただきました。 「FYTTE」は …

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【ブログ】今年こそは・・!

こんにちは。 トレーナーの井上果穂です。     年が明けてから、あっという間に半分以上が過ぎてしまいましたね。 クリスマスに引き続き、フィジカルラボ銀座はお正月バージョンです。 2017年の「7」が …

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【リサーチ】座ってる時間が長いほど不健康?

明けましておめでとうございます。 正月ってついつい家でゴロゴロしちゃうから身体がなまっちゃいますよね。 みなさんは正月太りはしませんでしたか?

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